Kjenn løypa.

Lengde og runder. Løypelinja er laget fra GPS-sporet (Strava) og koblet til vegnettet i NVDB (Statens vegvesen): hver del av runden er lagt på riktig senterlinje for gang- og sykkelveg, fortau eller bilveg, og deretter flyttet til 0,3 m innenfor høyre kant i løpsretningen – samme prinsipp som AIMS-oppmåling (korteste vei, 0,3 m fra kanten). NVDB manglet registrert dekkebredde her, så standardbredder er brukt (gang- og sykkelveg 3,0 m, fortau 2,0 m, bilveg 5,5 m). Runden blir da 2632,7 m, mot oppmålt 2633,0 m, og løpet skaleres til 10 000 m. Dette bekrefter ikke den geografiske plasseringen av de offisielle kilometermerkene. Rundelengden er 2633,0 m; passeringer defineres av firstPassage og lapLength i datablokken. Start og mål beholdes fra GPX-sporet og er ikke kontrollert mot offisielt løpskart. Skarpe svinger er steder der løpsretningen endrer seg mer enn 50° over 30 m.

Høyde. Høydene er terrenghøyder fra Kartverkets nasjonale høydemodell (DTM1, 1 m oppløsning, laserskannet) hentet via høydedata-API-et (ws.geonorge.no/hoydedata) i hvert GPS-punkt. GPS-høydene fra klokka brukes bare som reserve hvis tjenesten ikke svarer. Sporet interpoleres til omtrent 10 m intervall, og høydene glattes med vektet lokal lineær regresjon over valgt vindu (30, 60, 100 eller 160 m). På bruer og over kulverter viser DTM terrenget, ikke vegbanen.

Legg løypa på høyre vegkant (NVDB)

Terreng. Modellen bygger på Minetti mfl. (2002): C(i) = 155,4i⁵ − 30,4i⁴ − 43,3i³ + 46,3i² + 19,5i + 3,6 J/(kg·m), der i er stigning som desimaltall. For hvert segment brukes C(i)/C(0) og skrålengden. Modellen gjelder innenfor ±45 % stigning. Nedoverløping kan være muskulært krevende selv om energikostnaden er lavere.

Vind. Samlet belastning er C_tot/C₀, der C_tot = 3,6·f_terreng + K·|v_rel|·(v + h) og C₀ = 3,6 + K·v². K er kalibrert slik at luftmotstanden utgjør omtrent 4 % av kostnaden ved 5 m/s i stille luft (Pugh 1971). Vinden i 10 m høyde reduseres til 60 % ved løperens høyde. h er motvindskomponenten, og v_rel inkluderer sidevind. Gevinsten ved medvind halveres. Farten v er referansefarten. Beregnede passeringstider forutsetter jevn innsats; flatfarten brukes som tempo ved belastningsfaktor 1,0. Med «Regn med vindkast» brukes kastvinden i stedet for middelvinden. Det gir et tøft scenario for åpne partier. Samme vind brukes over hele løypa. Lokal skjerming inngår ikke.

Farger. Skalaen går fra blått (lettere) til oransje (tyngre), slik at den kan leses med rød-grønn fargeblindhet. «Relativ belastning» strekker skalaen mellom løypas 3. og 97. persentil.

Værdata. Velg mellom Meteorologisk institutt (Locationforecast complete, samme grunnlag som Yr, CC BY 4.0) og Storm / TV 2 for Hammerstad. Vindretning, vindstyrke og tilgjengelige vindkast hentes automatisk fra valgt kilde. Storm-data leses fra TV 2s offentlige værside; hvis siden endres eller ikke svarer, kan du velge MET i stedet. Retning angir hvor vinden kommer fra. Mellom varseltidspunkter interpoleres øst- og nordkomponentene. Det vises ingen prognose utenfor perioden valgt kilde leverer.

1. Last opp perselopet_hoyde_vind.html sammen med hjemmesiden. Løypa ligger i filen.
2. Legg netlify/functions/perselopet-weather.mjs i samme repo. Funksjonen henter vær fra MET eller Storm / TV 2 for Hammerstad med riktig identifikasjon og mellomlagring. Bruk Git-basert Netlify-bygg eller Netlify CLI, fordi enkel opplasting av en statisk mappe ikke bygger funksjonen.
3. Bygg inn siden med koden under. Rammen tilpasser høyden automatisk. Legg til ?theme=light eller ?theme=dark i adressen for å låse temaet.

<iframe id="perselopet-hv" src="/perselopet_hoyde_vind.html" title="Perseløpet – høyde og vind" style="width:100%;height:1500px;border:0" loading="lazy"></iframe>
<script>addEventListener('message',e=>{const f=document.getElementById('perselopet-hv');if(f&&e.origin===new URL(f.src,location.href).origin&&e.source===f.contentWindow&&e.data&&e.data.type==='perselopet-hoyde-vind:height')f.style.height=Math.max(600,Math.min(10000,Number(e.data.height)))+'px';});</script>